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La compétition de ski de fond, un sport exigeant et impressionnant, pousse les athlètes à des niveaux de performance et d'effort extrêmes. Après des heures...
Les douleurs lombaires touchent une grande partie de la population et constituent une des causes principales de consultation chez les professionnels de santé. Pour maintenir...
Le judo, art martial aux racines profondes, repose sur un ensemble de règles essentielles à la pratique. Chaque judoka, débutant ou confirmé, doit les maîtriser...
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Participer à une compétition de cyclisme de plus de 200 km représente un défi considérable. Pour y parvenir, une alimentation adaptée est essentielle. L'endurance nécessaire...